A Água cura doenças
19 de setembro de 2008
A água é importante para o corpo humano, sabemos disso. É tão importante que sem ela uma pessoa não vive por muito tempo. Sem alimento até que se vive, sabemos disso também.
Por incrível que pareça, há duas semanas uma vizinha nossa morreu por complicações nos rins, após uma medicação para combater artrose de quadril - que ela passou a queixar-se nos últimos meses. O quadro dela piorou em pouco tempo. Segundo os médicos, por tomar pouca água, seus rins se debilitaram. Com isso, afetaram os pulmões, coração, e demais órgãos. (Cito esse caso apenas para você se cuidar, se precaver, não para ficar com medo.)
Hoje, ao ler uma matéria sobre o consumo diário de água na Revista Show da Fé, não descansei enquanto não escrevi esse texto. Tomei um copo de água e preparei uma jarra de um litro para deixar próximo ao computador. (A preocupação agora é não derrubá-la sobre o teclado e o mouse, risos! Aí…) Assim, encherei-a de novo ao esvasiar e serão dois litros. Mais meio litro e terei atingido a cota diária. (De outro modo, dificilmente tomarei essa quantidade.)
Deve-se tomar entre 8 e 12 copos de 250 ml, ou seja: dois ou três litros diários. Um adulto deve consumir, por dia, 35 ml de água por peso corporal.
Comentário por Sissi — 23 de setembro de 2008 (16:22)
Mas há controvérsias né… Que beber água é fundamental aos seres vivos não há dúvidas, a questão é quanto. Já ouvi falar que varia de pessoa para pessoa, independente de peso e que água demais faz os rins trabalharem demais e se debilitarem da mesma forma. Acredito mais é que devemos lembrar sim de beber água, mas de acordo com nossa necessidade corpórea. Grande abraço!
Comentário por Luiza Reinalda — 27 de setembro de 2008 (8:29)
Muito bom o seu texto! José, gostei.